Lav din egen håndsprit
Den helt simple gel Denne opskrift er vældig populær, specielt fordi den er meget simpel. Ingredienser: – Isopropylalkohol (mindst 91 procent) – Aloe vera gel – Eventuelt tea tree oil Fremgangsmåde: 1) Tilsæt to dele isopropylalkohol og en del aloe vera gel – og…
Keto indkøbsliste for begynder
STANDARD KETOGENIC DIET med meget lavt kulhydrat, moderat protein og højt fedtindhold. Det indeholder typisk 70-80 procent fedt, 10-20 procent protein og kun 5-10 procent kulhydrater. For en diæt på 2.000 kalorier er det 167 gram fedt, 100 gram protein og 25 gram…
Chokolade-Valnødder Kage
Chokolade-Valnødder Kage No ratings yet Lækker LCHF kage Print Recipe Pin Opskrift Prep Time 40 minutes mins Cook Time 8 hours hrs Total Time 8 hours hrs 40 minutes mins Servings: 10 skiver Course: Kage Cuisine: LCHF Ingredients Method Ingredients 1x 2x…
Kosttilskud
Læs lidt mere om kosttilskud og mineraler og hvilken tid om dagen du bedst skal indtage dem. Kosttilskud: Sådan får du mest ud af vitamintilskud
Buffalo Kylling med blomkålsmos
Keto Buffalo Kylling No ratings yet Kyllingebryst Keto Style Print Recipe Pin Opskrift Prep Time 20 minutes mins Cook Time 20 minutes mins Total Time 40 minutes mins Servings: 4 personer Course: Hovedret Cuisine: Amerikansk, Keto Ingredients Method Ingredients…
Challenge: Prøv Keto i en måned
Vil du prøve 1 måned Keto vægttab challenge. (fuld måltidsplan) Jeg fandt lige noget fra min favorite “Keto influencer” Thomas DeLauer som starter en Keto Challenge måned med Keto og jeg er sikkert at masse med folk deltager i det. Spændende? Se video. Her…
Kinesisk femkrydderi pulver
Kinesisk femkrydderi pulver No ratings yet Orientalsk Krydderi Print Recipe Pin Opskrift Prep Time 10 minutes mins Cook Time 15 minutes mins Total Time 25 minutes mins Servings: 0 Course: Krydderier Ingredients Method Ingredients Kinesisk fem krydderi…
Blomkålsbrød med hvidløg og urter
Blomkålsbrød med hvidløg & krydderier No ratings yet Brød Print Recipe Pin Opskrift Prep Time 15 minutes mins Cook Time 45 minutes mins Total Time 1 hour hr Servings: 18 skiver Course: Brød, Keto Cuisine: Keto Ingredients Method Ingredients 1x 2x 3x ?…
Italiensk Krydderi
Italiensk Krydderi No ratings yet Print Recipe Pin Opskrift Cook Time 10 minutes mins Total Time 10 minutes mins Servings: 4 portioner Course: Krydderier Cuisine: Italiensk Ingredients Method Ingredients 1x 2x 3x ? 2 spsk tørret basilikum…