by kokken | Oct 7, 2026 | Brød, Keto
Middelhavsbrød med 3 ingredienser Ca. 6 skiver · Tilberedning: 10 minutter · Bagetid: 20–25 minutter 4,75 dl mandelmel3 stk store æg2,4 dl revet mozzarellaValgfri smagstilsætning1 tsk ekstra jomfruolivenolie1 tsk tørret oregano1/2 tsk hvidløgspulver1/4 tsk havsalt1/4...
by kokken | Jul 5, 2026 | Kage, Keto
by kokken | Jul 3, 2026 | Brød, Keto, Opskrifter
Faldbrød De her wraps er meget velegnede til kebab, shawarma, tacos, sandwich eller som pizzabund. De er bløde og kan foldes uden at knække, hvis de ikke bliver overstegt. 170 g revet mozzarella75 g fint mandelmel1 stk stort æg1 spsk flødeost1/2 tsk bagepulver1/4 tsk...
by kokken | Jul 1, 2026 | Brød, Keto, Opskrifter
by kokken | Jun 12, 2024 | Keto, Sundhed
SødemiddelSødme (i forhold til sukker)Kalorier per gramSukker (sukrose)14High Fructose Corn Syrup1,24Honning13Agave Nectar1,43Stevia200-3000Aspartam2004Sakkarin3000Sucralose6000Monk Fruit150-2000Cikorie Rod0,91,8 Bedste Sødemidler Stevia, Monk Fruit, Sakkarin,...
by kokken | May 31, 2024 | Carnivore, Keto
Vægttab: Mange oplever vægttab på carnivore-diæten. Dette kan skyldes det høje proteinindtag, som øger mæthedsfornemmelsen og hjælper med at bevare muskelmasse under vægttab. Nedsat sultfølelse: Højt protein- og fedtindhold kan føre til øget mæthedsfornemmelse,...