Blog

Banana Kakao Brownies Kage

Læs mere

Fladbrød

Faldbrød De her wraps er meget velegnede til kebab, shawarma, tacos, sandwich eller som pizzabund. De er bløde og kan...

Læs mere

Yoghurt Brød

Læs mere

Jul 9

Periodisk Faste – Intermitterende faste

By kokken

| Keto, Sundhed

Kort sagt, periodisk faste er ikke en diæt. Du  holder dig fra mad fra f.ex 20:00-12:00 og har en mad-vindue fra 12:00-20:00 Periodisk faste er […]

Læs mere

Apr 7

Kagetyven by Valerie Cox

By kokken

| Livet

En kvinde måtte vente i lufthavn for hendes fly.Fordi hendes fly først gik om nogle timer  købte hun en bog og en pose småkager og fandt et […]

Læs mere

Mar 16

Lav din egen håndsprit

By kokken

| Livet, Sundhed

Den helt simple gelDenne opskrift er vældig populær, specielt fordi den er meget simpel.  Ingredienser: – Isopropylalkohol (mindst 91 procent) – Aloe vera gel – […]

Læs mere

Mar 3

Keto indkøbsliste for begynder

By kokken

| Keto, LCHF

STANDARD KETOGENIC DIET med meget lavt kulhydrat, moderat protein og højt fedtindhold. Det indeholder typisk 70-80 procent fedt, 10-20 procent protein og kun 5-10 procent […]

Læs mere

Feb 8

Chokolade-Valnødder Kage

By kokken

| Dessert, Keto, LCHF

[wprm-recipe id="2009"]

Læs mere

Jan 30

Low carb Nøddekage

By kokken

| Dessert, Keto, Mad

Low carb nøddekage Nøddekage gluten og sukkerfri 100 gr smør150 gr <em>Erythritol</em>6 stk æg1 tsk Vanilje aroma400 gr Hasselnødder (hakket)1 spsk bagepulver1 tsk kanel100 gr […]

Læs mere

Jan 18

Taknemlighed

By kokken

| Livet

Taknemmelighed opleves faktisk i den præfrontale cortex, i hjernen. Hvis du praktiserer taknemmelighed, begynder det at forbedre dette område mere og mere. Så når du […]

Læs mere

Dec 12

Low Carb og Diabetes

By kokken

| Keto, LCHF, Livet, Sundhed

En Low Carb Diæt kan hjælpe mennesker med diabetes til at bedre styre deres blodsukkerniveau. Kulhydrater hæver blodsukkeret mere end andre fødevarer, hvilket betyder, at […]

Læs mere

Sep 25

CROCK-POT SLOW COOKER

By kokken

| Blog, Livet

Flere af de opskrifter som findes under "min diætplan" bruger en kogemetode som hedder "slow cooking". Her steges eller koges i princip kød, kødben m.m. […]

Læs mere