Fedt Kaffe
Morgenmad
Servings: 4 personer
Ingredienser
- 4 kopper Varm kaffe bedst espresso
- 2 spsk øko smør eller ghee føde med høj fedtprocent
- 2 spsk MCT olie eller Kokosnød olie
Sådan gør du
- 1. Hæld kaffe i blenderen sammen med smør og MCT olie. Bland til kremet med lidt
skum på toppen. - 2. Hæld kaffe i en varm krus og nyd.
Noter
Bemærk: Hvis du ikke drikker kaffe, skal du prøve det med te i stedet. Eller har nogle knogle suppe, en grøn smoothie, eller røræg.