Go Back Email Link
+ servings
Print Recipe
No ratings yet

Bouillon

Morgenmad
Cook Time10 minutes
Total Time10 minutes
Course: Morgenmad
Cuisine: Keto
Keyword: Morgenmad
Servings: 4 personer

Ingredients

  • 3 pund græsfodret oksekødben led- og knogler med marv er vores favoritter til dette
  • vand
  • 1 spsk eddike æble cider eller hvid
  • havsalt

Instructions

Bouillon

  • Anbring knogler i en "slow cooker" eller stor gryde. Du har kun brug for et par knogler for at fremstille bouillon, men mere du kan passe ind i en "slow cooker" jo bedre.
  • Fyld med vand for at dække alle knoglerne fuldstændigt (det er okay, hvis der er et par knogler stikker lidt ud af vandet).
  • Tilsæt en stænk, ca. 1 spsk eddike.
  • Sæt din "slow cooker" på lav, og kog den i cirka 48 timer (fjerkræben tager ca. 24 timer).
  • Hvis du ikke har en "slow cooker" kan du koge knogle i en stor gryde, koge bouillon op, fjerne evtl. snavs fra toppen og sænk temperaturen så den lige kommer under kogepunkt.
  • Når "slow cooker" er afkølet til at håndtere, hæld bouillon gennem en sigte i en opbevaringsbeholder eller en stor gryde. Alternativt kan du bruge tænger til at plukke knoglerne ud af buljongen.
  • Krydre med salt. Du kan nyde en kop bouillon lige nu - bare sørg for at tage fedtet fra
    toppen af ​​dit krus af.
  • Kom i køleskabet for at køle af.
  • Efter afkøling i køleskabet natten over kan du få et tykt lag fedt ovenpå dit
    bouillon. Se opskriften nedenfor for instruktioner om opbevaring af denne.
  • Når fedtet er fjernet, hæld buljongen i individuelle beholder, fyld det ikke helt op men behold ca. 1 cm plads øverst.
  • Varm en kop bouillon i en gryde til morgenmad, og reserver 1 kop til at komme i Beef Karry
    opskrift om et par dage, og læg de resterende krukker i fryseren (helst uden låg den første
    dag da den vil udvide).
  • Når du serverer, tag en beholder ud af fryseren 1 - 2 nætter før du skal bruge den og læg den i køleskabet for at tø op. Hæld den ønskede mængde i en gryde og varm over medium-lav. Tilføj en strejf salt, hvis nødvendigt. Hvis du vil have flere krydderier, kan du prøve at tilsætte løgpulver, hvidløgspulver, og en smule cayenne.

Bouillon smør

  • Efter afkøling i køleskabet natten over får du normalt et tykt lag fedt ovenpå din bouillon.
  • Hvis du bruger sunde knogler fra vilde dyr eller græsarealer, er dette fedt rent guld.
  • Hæld den i en separat opbevaringsbeholder og opbevar den i køleskabet i ca. 1 uge
  • (Overskydende kan opbevares i fryseren til senere brug).
  • Brug det til stegte grøntsager, karamelliserede løg, kogende æg eller pan-stegning af burgere. Du kan endda bruge det til at varme op dagens frokost.