Go Back Email Link
+ servings
Print Recipe
No ratings yet

Aspargesbunde med pocherede æg

Morgenmad
Prep Time5 minutes
Cook Time20 minutes
Total Time25 minutes
Course: Keto, Morgenmad
Cuisine: Keto
Keyword: Morgenmad
Servings: 4 personer

Ingredients

  • 20 stk grønne asparges
  • 4 skiver rå bacon
  • 2 tsk olivenolie
  • havsalt og knust sort peber
  • 8 store æg

Instructions

  • Forvarm ovnen til 190 ° C Lag bageplade ud med bagepapir.
  • Skyl og trim aspargesen. Klap tør, børst med olie og krydre med salt og peber.
  • Læg hver baconstrimmel på panden og placer et bundt asparges (5 stk i midten af ​​hver baconskive).
  • Pak baconet rundt om hvert bundt, og træk tæt.
  • Bag aspargesbundterne 15 - 20 minutter, indtil baconet er sprødt og asparges er sprøde og færdig.
  • Mens bundterne bager, skal du forberede dine æg, hvilken som helst stil (f.ex pocherede).
  • Server varm.